Legacy Creatina HCL — Proscience (330g, sabor uva)
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Legacy de Proscience es un alimento en polvo a base de frutas deshidratadas y polvo de fruta de uva, sabor uva, con creatina HCL añadida (5g por porción). A diferencia de una creatina monohidratada pura y sin sabor, Legacy es un producto formulado como bebida saborizada — combina la creatina HCL con edulcorantes y saborizante de uva para una experiencia de sabor más agradable.
Información nutricional
| Por porción preparada en 300mL de agua | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 24 kcal |
| Carbohidratos totales | 6.4 g |
| Fibra dietaria | 0.6 g |
| Azúcares totales | 0 g |
| Azúcares añadidos | 0 g |
| Creatina HCL | 5 g |
No es fuente significativa de grasa total, grasa saturada, grasa trans, proteína, sodio, vitamina A, vitamina D, hierro, calcio y zinc.
BENEFICIOS CLAVE
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MODOS DE USO
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Nuestra marca
Creatina Ultra TNT 100% Monohidrato — 600g (Sin sabor)
Preguntas Frecuentes
¿Qué es la creatina monohidratada y para qué sirve?
Es el suplemento con mayor evidencia científica para aumentar fuerza, potencia y volumen muscular. Ayuda a tu cuerpo a regenerar energía más rápido durante entrenamientos de alta intensidad.
¿Qué diferencia tiene la Creapure® de otras creatinas?
Creapure® es un estándar de pureza fabricado en Alemania, con controles de calidad más estrictos que garantizan ausencia de contaminantes y mayor consistencia entre lotes.
¿Cuándo debo tomarla, antes o después de entrenar?
No hay una diferencia significativa comprobada. Lo importante es la consistencia diaria, no el horario exacto — puedes tomarla en cualquier momento del día.
¿Necesito hacer fase de carga?
No es obligatorio. Con 5g diarios saturas tus reservas musculares en 3–4 semanas. La fase de carga (20g/día por 5-7 días) solo acelera el proceso, pero el resultado final es el mismo.
¿La creatina retiene líquidos o hincha?
Puede generar una leve retención intramuscular (dentro del músculo, no hinchazón visible), lo cual es parte de su efecto positivo en el volumen y rendimiento muscular.
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